Diario de Sefyx, 04 sep. 20

😟Galeotta fu la 🍕 e chi inventó la moda di mangiarne una intera a cena 🤣... Il mio stomaco mi sta ampiamente rimproverando😵🤢 terribile!!! Nn se puede più! 😥
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
1249 kcal Grasa: 39,00g | Prot: 48,74g | Carbh: 179,07g.   Desayuno:  Zucchero di Canna, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Viviland Nettare Mirtillo, Milbona Yogurt alla Frutta, Grancereale Classico. Almuerzo:  Zucchero di Canna, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Leerdammer Emmental, Tonno in Olio (in Scatola),  Pomodori,  Farro. Cena: Certossa Bio Gallette di Riso , Polli Funghetti Sott'olio,  Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros:  Banana,  Nocciole,  Pera Coscia. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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