Diario de lamapa515, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
1178 kcal Grasa: 90,00g | Prot: 62,77g | Carbh: 29,18g.   Desayuno: Harvest Thick Sliced Bacon, Harvest Thick Sliced Bacon, Egg. Almuerzo: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Bacon, Cooked Broccoli (from Fresh), Cabbage. Cena:  Almond Milk,  Meat Loaf, Hellmann's Mayonnaise, Ilios Chick Peas, Schneider's Hot Dog. más...
2548 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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