Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 68,55g | Prot: 82,00g | Carbh: 329,60g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Milani Pão 100% Integral 12 Grãos Slim. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: BH Pão de Queijo, Suco de Maracujá, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Tial Néctar Misto de Tangerina e Gengibre de Baixa Caloria, Salgadinho de Festa. Pasa Bocas / Otros: BH Pão de Queijo, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexandreASiqueira
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