Diario de adrilg, 04 sep. 20

26.7% BMI...
98 cm de cintura...
Tá difícil de baixar o peso, mas pelo menos o BMI abaixa...
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
739 kcal Grasa: 17,19g | Prot: 98,25g | Carbh: 44,10g.   Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, PronoKal Bebida Sabor Capuccino, Nespresso Café. Almuerzo: Scrambled Egg, Tomatoes, Lettuce. Cena: PronoKal Creme Sabor Oriental. Pasa Bocas / Otros: PronoKal Bebida Sabor Moka, PronoKal Mousse de Coco. más...
5154 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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