Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 67,41g | Prot: 129,73g | Carbh: 263,34g.
Desayuno: Evolve Protein & Greens Drink - Mixed Berry Beet, No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almuerzo: OWYN Dark Chocolate Protein Shake, R.E.D.D. Oatmeal Superfood Energy Bar. Cena: Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Orgain Organic Protein Bar S'mores. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MrCalifornia
|