Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 87,75g | Prot: 128,26g | Carbh: 292,09g.
Desayuno: Pancake Albumi e Grano Saraceno, Consilia Mandorla Drink Bio, Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Carrefour Parmigiano Reggiano, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Rummo Spaghetti Integrali N. 3. Cena: Prosciutto Crudo, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Coop Scamorza Affumicata, Carne di Maiale, Petto di Pollo (senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Zucchero, Ananas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rob_fort
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