Diario de Schiavon_Slim, 04 sep. 20

Ufffaaa... Voltou a cair! 👏👏👏... Agora no início da noite comi muito... Senti muita fome☹️☹️☹️
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
2590 kcal Grasa: 56,35g | Prot: 155,91g | Carbh: 182,17g.   Desayuno: Brasfrut Polpa de Morango,  Banana Prata, Elegê Leite Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha,  Ovo. Almuerzo:  Feijaozao,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolas. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Cebolas Maduras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Vinho Cabernet Sauvignon, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Probiótica Whey Bar Amendoim, Itambé Leite Semidesnatado, Maçãs Red Delicious. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻 
04 sep. 20 por el miembro: Vidinha1

     
 

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