Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 107,75g | Prot: 66,41g | Carbh: 185,40g.
Desayuno: Семенишна Сметана 30%, Копченый Лосось, Икра, Сыр Гауда, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Маффины, Кето Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Champion Чернослив без Косточек, Сухие Жареные Орехи Кешью, Vila Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Вино Сухое, Baileys Ликёр, Кровавая Мэри. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elinagreen
|