Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 82,52g | Prot: 92,20g | Carbh: 123,79g.
Desayuno: President Cheddar Peyniri, Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Kerem Labne, Семга Слабосоленая, Авокадо, Сырники с Овсяной Мукой, Хлебец. Almuerzo: Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Оливковое Масло, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Груша, Harras Çiğ Kaju Fıstığı . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina Demirel
|