Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 93,08g | Carbh: 95,56g.
Desayuno: Melão, Pêssegos, Canela, Salutem Linhaça Dourada, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte de Leite Magro, Aldi Flocos de Aveia. Almuerzo: Continente Feijão Manteiga, Tomates, Ovo Cozido, Abacate. Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Entrecosto Porco Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Milsani Leite Meio Gordo, Melão. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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