Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 146,82g | Prot: 79,55g | Carbh: 9,12g.
Desayuno: Espresso Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, Lunch Mate Hard Salami, Cracker Barrel Sharp White Cracker Cuts. Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel Sharp White Cracker Cuts. más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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