Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3065 kcal
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Grasa: 112,82g | Prot: 143,77g | Carbh: 377,81g.
Desayuno: Aveia, Dux Whey Protein Isolado, Santa Clara Leite Semidesnatado. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Gratinada, Vazio, Frango Teriyaki, Arroz Parboilizado Cozido, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Batata Rosti, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Cuca de Banana, Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cookie de Leite Condensado, Cookie de Leite Condensado. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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