Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2013
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 29,54g | Prot: 152,78g | Carbh: 81,17g.
Desayuno: Old Fashioned Oatmeal, Egg, Egg White. Almuerzo: Elite XT Rich Vanilla, salmon, Frozen Strawberries. Cena: salmon, Turnip Greens, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Egg White, Elite XT Rich Vanilla, Fresh Ground Almond Butter, Turnip Greens, Chunk Light Tuna in Oil, Egg White, Cucumber (with Peel). más...
|
|
1586 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|