Diario de sunnykate, 03 ago. 13

dinner out but not too heavy.
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2013:
3078 kcal Grasa: 112,10g | Prot: 113,25g | Carbh: 300,15g.   Desayuno: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, pickapeppa pickapeppa sauce, Cream Cheese (Low Fat), Nabisco Triscuit Crackers Original, Coca-Cola Diet Coke (Can). Almuerzo: Grey Poupon Honey Mustard, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Quaker Quakes Rice Snacks - Chocolate, Coca-Cola Diet Coke (Can), Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Kroger Wavy Potato Chips. Cena: kemps kemp's frozen yogurt moose trackes, Feta Cheese, Watermelon, Skinless Chicken Breast, Macaroni or Noodles with Cheese, Cheddar Cheese, Harry & David Summer Sausage, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Steamed or Boiled Shrimp, Whole Foods Market Crostini, Hummus, Cabernet Sauvignon Wine. más...
1401 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sunnykate


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.