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stuck gara2 makan enak wkwkwkw, untung gk naik , keajaiban kecil berdampak besar banget dihati ini mah 😇😇😇 thank God
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 102,09g | Prot: 132,65g | Carbh: 206,53g.
Desayuno: Kai Lan, Yakult Yakult, Richeese Pasta Keju, Telur Goreng tanpa Lemak, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Almuerzo: Bawang Putih, Hati Ayam, Kalbe Nutrive Benecol Lychee, Opor Ayam, Ceker, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Cena: Indomie Mi Goreng Jumbo. Pasa Bocas / Otros: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. más...
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peso estable
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