Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 25,97g | Carbh: 146,40g.
Desayuno: Персики, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Фишерель Филе Хека в Панировке. Cena: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсины Навел, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de safrankova.es
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