Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 61,92g | Prot: 62,86g | Carbh: 111,14g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Мёд, Кофе, Sstyle Хлебец Гречневый , Noris Икра Трески Пробойная, Омлет или Яичница. Almuerzo: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Макдоналдс Кофе Латте, Борщ со Свининой. Cena: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Кофе Латте. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Bonduelle Кукуруза, Мёд, Delicato Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blyum72
|