Diario de EvgeniaYak, 06 sep. 20

Вот и перешла порог на 5 🙈 теперь финишная прямая 🎉🎉🎉 Вес очень долго стоял на отметке в 60 😬 но сегодня он решил что пора снижаться 🙏 Ура 🤪

59 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1564 kcal

Grasa: 54,21g | Prot: 93,37g | Carbh: 172,18g.   Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Дикси Персики Плоские,  Нектарины,  Клубника,  Банан,  Овсяноблин. Almuerzo:  Гуляш из Курицы, Своя Компания Ризотто из Булгура с Грибами. Cena: не Молоко Овсяное Шоколадное, Любятово Хлопья Подушечки, Щедрые Хлебцы Бородинские,  Салат с Тунцом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Dessert Fantasy Чизкейк Брауни и Карамель, Boombar Protein Cookie Pistachio. más...