Diario de raissa84, 06 sep. 20

Naja 200g + war schon klar....
Bin bisschen 😟 aber was sollst... Muss weiter gehen...
Irgendwann mal schaffe ich auch.....

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1305 kcal

Grasa: 63,31g | Prot: 60,50g | Carbh: 125,96g.   Desayuno: Biscotto Vanille-Waffeln,  Weizenbrötchen, Aldi Milch 1,5%,  Kaffee,  Polnische Wurst. Merienda: Ja! Natives Rapsöl,  Weizenbrötchen,  Rispentomaten,  Schaschlik. Cena: Рот Фронт Батончики,  Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Lidl Dinkelbrot , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Después de la Cena:  Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики. más...