Diario de achannnf, 06 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
49 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2020:
719 kcal Grasa: 11,92g | Prot: 31,04g | Carbh: 125,38g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Kulit Melinjo, Ikan Gurame, Nasi Putih. Cena: Pisang Kepok Rebus, Bolu Pisang, HiLo Teen Chocolate. más...
981 kcal Ejercicio: Durmiendo - 11 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 48 minutos, Ducharse - 12 minutos, Pole Dance - 30 minutos, Apple Health - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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