Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 19,14g | Prot: 39,62g | Carbh: 98,77g.
Desayuno: Tahu Isi, Cireng. Almuerzo: Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Hati Ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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