Diario de cabral Dany, 06 sep. 20

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graças a Deus depois de um mês sem perde uma grama a balança voltou a desce

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2020:

463 kcal

Grasa: 11,07g | Prot: 49,40g | Carbh: 42,65g. Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Mamão. Almuerzo: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Salada de Folhas, Contra-filé, Contra-filé. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻

06 sep. 20 por el miembro: Vidinha1

Obrigada vidinha. 😘😘😘

06 sep. 20 por el miembro: cabral Dany


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