Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 91,83g | Prot: 163,30g | Carbh: 184,47g.
Desayuno: Completo Italiano, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Almuerzo: Lomo de Cerdo , Vino Merlot, Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Carne Asada. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Zanahoria. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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