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31.8 💃37 (爆卡日)
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 87,05g | Prot: 87,60g | Carbh: 84,73g.
Desayuno: 拿坡里 炸雞腿, 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 荷包蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Cena: 糙米飯, 花蓮綠農場 有機紅藜麥, 白切雞, 全家 五花滷桂筍, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 素炒西蘭花, 炒青椒, 炒雞蛋（整個）, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 桂圓, 柑橘, 原萃 無糖綠茶. más...
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101 kcal
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Ejercicio:
健身環 - 37 minutos, Google Fit - 23 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ting_0116
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