Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 58,37g | Prot: 140,28g | Carbh: 156,78g.
Desayuno: Panrico Pão de Forma Integral, Prozis Manteiga de Amendoim, Abacate, Campofrío Fiambre de Peru, Tapioca Seca. Almuerzo: Tomates Cereja, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas. Cena: Azeite Extra-Virgem, Tomates Cereja, Nixe Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Prozis Prime Casein, Lidl Flocos de Aveia, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Mangas, Ovo Cozido. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Teresasanchezzzz
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