Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 50,58g | Prot: 103,97g | Carbh: 176,61g.
Desayuno: Fitlife Whey Pro Isolate Choco Malt, Chia Seed, Sari Roti Roti Isi Keju. Almuerzo: Santan, Belimbing, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Acar Mentimun Manis, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Nanas, Pepaya, Nasi Putih, Muscletech Nitro Tech Iso Whey. Cena: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Wader, Ikan Lele Ikan Lele Fillet, Dimasak, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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