Diario de reti.murti, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1231 kcal Grasa: 45,23g | Prot: 123,19g | Carbh: 87,33g.   Desayuno:  Daun Singkong,  Putih Telur Matang,  Telur Dadar,  Tahu Kukus,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo:  Kurma,  Tomat Merah,  Susu Kambing. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth,  Lemon,  Tomat Merah,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Putih Telur Matang,  Telur Dadar,  Tahu Kukus,  Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Good Time Chocolate Chip Cookies,  Kurma. más...
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