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Finally turun 100 gram setelah 4 hari stuck.
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 64,08g | Prot: 93,71g | Carbh: 192,81g.
Desayuno: Papaya. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Egg White, Chicken Feet, White Rice. Cena: Shirataki Mie Kering, Sugar, Bango Kecap Manis, Vegetable Soup (Home Recipe), Beef (Lean Only Eaten), Saori Saus Tiram, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Pasa Bocas / Otros: Diabetasol Sweetener, Egg, Palmia Margarin, Brown Sugar, Captain Oats Rolled Oats, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eresia Nindia
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