Diario de shirly wahyuni, 06 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020

69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2020:

984 kcal

Grasa: 29,47g | Prot: 24,32g | Carbh: 157,40g. Desayuno: Mr. Bread Roti Manis Coklat. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kupat Tahu. Cena: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Nasi Putih. más...

1898 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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