Diario de nika040319, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
850 kcal Grasa: 52,24g | Prot: 38,83g | Carbh: 56,46g.   Desayuno: Савушкин Сыр Творожный Белый ,  Хлеб Польский Светлый , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Тирольская ,  Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo:  Ленивые Голубцы, Суп из Геркулеса. Cena:  Салат из Помидоров и Огурцов, Лидкон Геркулес Отварной , ОМКК Говядина Мраморная. Pasa Bocas / Otros:  Кофе (из Молотых Зерен). más...
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