Diario de MariuszW., 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
4903 kcal Grasa: 329,57g | Prot: 230,81g | Carbh: 268,07g.   Desayuno:  Ser Gouda, Krakus Krakowska Sucha, Rama Margaryna,  Chleb Tostowy,  Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Wedel Czekolada Mleczna. Almuerzo: KFC Strips , Wedel Czekolada Mleczna, KFC Shake Orzechowy, M&M's M&M's Peanut , KFD Premium WPC 80,  Płatki Owsiane,  Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%. Cena: SFD Masło Orzechowe,  Kotlet Mielony Smażony, Lays Zielona Cebulka. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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