Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 88,01g | Prot: 82,83g | Carbh: 117,23g.
Desayuno: Peanut Butter, LABRADA Protein Powder Iso. Almuerzo: Tamimi Minced Meat, Red Onions, Red Tomatoes , Cooked Rice. Cena: Bread, Coconut Cake with Icing, Cooked Egg. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ahmed3kl
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