Diario de theonlyrealperson, 04 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2013
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2013:
1429 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 83,62g | Carbh: 210,71g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Carrots, spinach, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Cena: Flatbread whole Wheat (Flatout), Reduced Fat Havarti Cheese, Bacon Fully Cooked, Double Smoked Summer Sausage, Chunky Healthy Request Old Fashioned Vegetable Beef Soup. Pasa Bocas / Otros: Corn On The Cob with Butter, Jalapeno String Cheese. más...
2351 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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