Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 87,59g | Carbh: 223,85g.
Desayuno: Semangka, Energen Energen, Sari Roti Roti Kasur Keju. Almuerzo: Pisang, Siantar Top Go! Potato, Sari Roti Roti Kasur Keju, Cincau Hijau, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Pangsit Polos, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Siantar Top Go! Potato, Pepaya, Semangka. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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