Diario de elfm99, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1614 kcal Grasa: 70,85g | Prot: 86,33g | Carbh: 165,45g.   Desayuno: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Bonne Maman Confiture Fraises. Almuerzo: Lotus Speculoos (7,5g), Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Huile d'Olive, Tomates, Courgette, Pomme de Terre, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Lidl Mozzarella. Cena: Lotus Speculoos (7,5g), Carré de Chocolat, Activia Kiwi, Courgette, Galbani Ricotta, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Pasa Bocas / Otros: N.A! Nature Addicts Cris'peas , Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Tic Tac Tic Tac, Gerblé Biscuit Coco. más...
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