Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 61,73g | Prot: 81,64g | Carbh: 100,73g.
Desayuno: Jasmine Pão sem Glúten com Frutas e Castanhas, Président Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Café. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Juréia Pepino em Conserva, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Cenouras, Carne de Vaca Assada, Alface, Tomates. Cena: Bimbo Rap10 Integral, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Dália Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pâmela Wienskoski
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