Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 82,23g | Prot: 167,58g | Carbh: 199,18g.
Almuerzo: Pancho Villa Burritos y Wraps XL, Ranco Queso Gauda Laminado, Huevo Revuelto, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Palta, Lider Atún Lomitos en Agua, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Miraflores Arroz. Cena: Fuchs Pan Molde Integral, Ranco Queso Gauda Laminado, Super Pollo Filetitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Sechu Barra de Cereal Sabor Frambuesa , MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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