Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2013
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 53,92g | Carbh: 261,52g.
Desayuno: Woolworths Fat Free Blueberry Yoghurt, Multi Seed Rye Bread, Guacamole. Almuerzo: Woolworths Slimmers Choice Spaghetti Bolognese. Cena: Brown Sugar, Lipton Rooibos Tea, Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months), Apricot Jams and Preserves, Scone. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Gums Galore, Freshpak Rooibos, Bakers Tennis Biscuits. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chubby Queen
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