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devagar e sempre
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 108,96g | Carbh: 99,92g.
Almuerzo: Vono Sopa Peito de Frango com Queijo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo, Pronto Light Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Giants Isolate Blend Protein, Marilan Biscoito Maizena, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mfernandapires
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