Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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123,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 89,53g | Prot: 67,76g | Carbh: 306,94g.
Desayuno: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. Almuerzo: Banane, Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). Cena: Spiegelei, Bratkartoffeln. más...
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3777 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pille.13
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