|
*Gewogen bij PD
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 58,01g | Prot: 191,38g | Carbh: 173,28g.
Desayuno: Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Almuerzo: Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Calvé Pindakaas Proteine, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: Lidl Banaan, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Kruidenzuurkool, Jumbo Tuinbonen Diepvries, AH Krieltjes, Den Eelder Boeren Karnemelk. Pasa Bocas / Otros: Holland & Barrett Omega Mix, Body & Fit Amandelen, AH Winterpeen, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|