Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 76,28g | Carbh: 169,11g.
Desayuno: Pepaya, Finna Sambal Bawang, Pepaya, Pisang, Kecambah, Tahu Susu. Almuerzo: Udang Kukus atau Rebus, Sayur Bening Bayam, Siantar Top Go! Potato, Semangka. Cena: Finna Sambal Bawang, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Monde Serena Snack (25g). más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de verinaajna
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