Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 72,50g | Carbh: 185,93g.
Desayuno: Cumi-cumi, Labu Dimasak. Almuerzo: Labu Siam, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Beng-Beng Beng-Beng, Sari Roti Roti Isi Keju, Dimsum, Pepaya Muda. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aidatuzzuhro
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