Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3761 kcal
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Grasa: 90,42g | Prot: 201,51g | Carbh: 546,30g.
Desayuno: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Almuerzo: 오뚜기 소면, 멸치국수. Cena: 양념장, 오뚜기 소면, 참기름, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Pasa Bocas / Otros: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 홈플러스 옥수수식빵, 미왕 고소한 쌀과자, 매일 매일우유 무지방, 리고 땅콩버터 청크, 홈플러스 옥수수식빵, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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