Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 68,93g | Prot: 80,48g | Carbh: 201,84g.
Desayuno: Банановые Панкейки, Зеленый Чай. Almuerzo: Творожная Запеканка, Компот Ягодный, Винегрет, Оладьи из Куриной Печени, Майонез, Картофельное Пюре. Cena: Сырная Тарелка Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Спагетти Болоньезе. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной. más...
|
|
353 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de temaevakatusha
|