Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 58,43g | Prot: 78,18g | Carbh: 191,77g.
Desayuno: Super Bihun Super Bihun Kuah, Sinti Sambel Pecel, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Lontong Sayur. Almuerzo: Qtela Keripik Singkong Original, Herbalife F1 Shake Mix, Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet. Cena: Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet, Herbalife F1 Shake Mix. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pctalism
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