Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 108,56g | Carbh: 102,19g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino, Farina di Ceci, Albume d'uovo. Cena: Melone Bianco, Sottolestelle Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Orata. Pasa Bocas / Otros: Prugne, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Caputo Mandorle Tostate. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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