Diario de Jimbo78255, 01 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2010
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2010:
1409 kcal Grasa: 77,02g | Prot: 92,17g | Carbh: 89,12g.   Desayuno: Butter, Special K, English Muffin, Milk. Almuerzo: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Baked Ziti with Sauce, Beef Meatballs. Cena: sauteed zucchini, fat free dressing, garden salad, flat iron steak. más...
3317 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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