Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 49,64g | Prot: 91,29g | Carbh: 135,94g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , California Gold Nutrition Омега-3, Магнит Яблоко, Планета Витаминов Смородина Черная, Кефир с Йодом и Селеном Абсолют 1%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Almuerzo: Barilla Спагетти #5, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Абсолют Сыр Сулугуни, Троекурово Грудка Куриная. Cena: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Магнит Авокадо. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olgamai
|