Diario de Fat Mike's, 08 sep. 20

Perfil de Fat Mike's | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020

136,8 kg Disminuído hasta ahora: 45,4 kg. Aún para ir: 24,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:

1630 kcal

Grasa: 60,62g | Prot: 107,00g | Carbh: 162,43g. Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Cena: Doritos Sweet Chilli Pepper, Woolworths Ciabatta Bread, Onions, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Fried Egg . Pasa Bocas / Otros: Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Pear, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...

Perdiendo 9,1 kg a la Semana